上海市市光学校：读懂“双减” 减负提“质”
减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担是党中央作出的重大决策部署。教育系统上下高度重视、态度坚决，将“双减”工作作为重大政治任务和重大民生事项。学校作为“双减”工作校内落实的“主战场”，以前所未有的力度，采取积极稳妥有效举措，狠抓工作落实。
全员培训，读懂政策
学校在8月26日暑期校本研修活动中，将读懂“双减”政策作为研修的重要内容。“校长讲坛”活动中，学校党支部书记、校长徐劲潮作主题报告《正确解读“双减”落地 加强学校“五项管理”》。报告指出：减轻学生负担，根本之策在于全面提高学校教学质量，做到应教尽教，强化学校教育的主阵地作用;要深化教育教学改革，提升课堂教学质量，优化教学方式，全面压减作业总量，降低考试压力;要开展好各种课后育人活动，满足学生的多样化需求;要加强教师队伍建设，优化教师配置，提高教育教学水平，依法保障教师权益和待遇。同时也提出，造成学生负担过重的原因是复杂的，需要系统性制定减负举措。尤其初中阶段，要综合多种要素融合在一起，系统思考，综合优化时间分配，形成有效的管理机制。
8月30日，初中部学期教学工作部署会议上，分管领导沈梅副校长就“坚持一个核心”“统整两大主题”“实施三层级课程”“更新‘四增’内涵”“凸显五项主要工作”提出工作部署。其中，“双减”下作业管理作为“凸显五项主要工作”中的重中之重，将通过“学校—教学部—教研组、学段—备课组、班主任—教师”的层级管理，加强作业设计、统筹、管控、公示，实现作业减负提“质”的落地!
建立机制，融合管理
学校高度重视“五项管理”工作的落实，成立工作领导小组，徐劲潮担任组长，由各分管副校长、副书记担任副组长，各部门分工协作具体落实。校长室牵头制定了《上海市市光学校“五项管理”工作实施方案》，德育部制定《市光学校学生使用手机的管理规定》、教学部制定《上海市市光学校小学部作业管理制度》《上海市市光学校初中部作业管理制度》和《上海市市光学校学生读物管理制度》《上海市市光学校学生体质管理工作实施方案》、两部协同卫生室制定《上海市市光学校学生睡眠管理制度》。做到每项管理工作都有对接部门、专人负责。分工明确，各司其职，压实责任链条，做到人人有责，取保落实到位。
开学前，教学部对如何落实作业管理制度，制定了《市光学校实施“双减”政策下的作业管理增补细则》。从教学部、教研组、学段、教师四层级提出具体实施要求：教学部加强作业管理与指导、教研组加强作业研究与设计、学科老师提升作业设计与落实、学段管控作业量布置与落实。教研组制定好学科作业管理基本要求，备课组研讨好单元作业设计，学段长、班主任协调好每周作业公示，班级小干部记录好每周作业管理落实情况，教导处管控好作业管理的每个环节。9月中旬开展了一次“双减”下作业情况学生调研座谈会，9月底按照惯例进行了一次全覆盖的作业检查。反馈情况良好，学生们反映本学期文科抄写类的作业有明显减少，八、九年级的一些班级学科教师注重作业分层，老师们也经常利用好课内时间或课后服务时间指导学生完成作业。绝大部分学生书面作业能在1.5小时内完成。
教研前行，提质增效
“双减”绝不是简单的做减法，减少学生作业量和作业用时就减负了。首先，学习负担是个体的主观学习体验，学习体验越好，主观学业负担越轻。学生主要从教学内容适应性、教学方式适应性、就读学校认同度、自我认知、外界的期待压力和校内外自主空间等方面形成学习负担体验。其次，师生关系也是主观学习体验非常重要的影响因素，师生关系融洽，学生学习体验就轻松，师生关系紧张，学生学习负担体验就加重。因此，课堂增效、作业提质，学校、教师做好这些加法，才能让学生“减负”。
作为杨浦区提升中小学(幼儿园)学校课程领导力行动研究项目实验校，以“五彩课堂”为品牌，推进课堂文化转型，激发学生学习兴趣、构建良好师生关系、提高学生学习品质是我们师生共同的课堂愿景。学校建立“巡视课”“专家滴管式指导”制度，加强对新教师、毕业班课堂教学的质量动态监控;建立“骨干课”“再造课”等七大类校级公开课制度以及“市光杯”教学竞赛制度，加强“课研修”和优质课展示交流。开学第二、三周，完成“巡视课”10节，被听课对象为初中部一至二年期的青年教师全覆盖，听课对象有分管教学副校长及其他校领导、教导处正(副)主任、教研组长、带教导师、学段长及其他青年教师，共计66人次。
加强作业管理是当下教学部落实“双减”的重点工作。除建立机制，融合管理，要让制度真正落实落细，具体可操作，关键还是要加强作业设计的研究。9月通过教研组长例会、备课组单元作业设计研讨、校本研修思行交流等活动，自上而下、自下而上地开展“双减”下作业管理与设计的研讨。在教研组长例会上，教导副主任罗未玮介绍了以八年级语文为例的一次单元作业设计的研讨。
9月14日开展了教研组层面的“双减”背景下作业管理主题教研活动。在校本研修活动中，小学数学组以微论坛交流，初中部分别由语文、数学，教研组长+备课组长+青年教师，以组合报告的形式，不同层面、立体呈现对“双减”的理解及做法。
“五管”融合，健康发展
“双减”“五项管理”是一项促进学生健康成长的系统性工程，本阶段侧重在加强作业管理、提高课堂教学质量上谈“减负”，后续学校将继续加强课后服务管理、提高课程品质的研究和经验总结，以达成“五育”融合育人，合力提升质量的教育教学工作核心。