号外号外，国行 Apple Watch 可以使用心电图（ECG）功能啦！
在今天凌晨苹果系统 RC 版（正式版的前一个版本）的更新中，国行用户期待已久、久到几乎忘记的心电图功能，就像一个回家太晚不想被爸妈发现的孩子一样，偷咪咪的摸进了 Apple Watch 的家门。
心电图功能的国行版正式名称为：移动心电图房颤提示软件。
在 Apple Watch Series 4（以下简称 Apple Watch S4，系列其他产品同理）的发布会上，苹果首次引入了心电图绘测功能，但因为各种原因，一直没有在国内上线。
不过，这只是软件层面的封锁，为以后（也就是今天）开启这项功能留下了可能，如果你想体验 Apple Watch 检测绘测心电图的功能，需要满足以下几个条件：
1. 你的 Apple Watch 必须是 Apple Watch S4 或之后发布的版本（Apple Watch SE 除外）；
2. iPhone 系统必须升级到 iOS 15.2 Beta 4 或更新版本；
3. Apple Watch 系统必须升级到 watchOS 8.3（19S55）。
注意！这两个系统均为测试版系统，可能会有不明风险，升级需谨慎。按照惯例，RC 版更新后，很快就会推送正式版系统，大家完全可以之后再更新，并不会落后太久。
满足这三个条件，就可以使用心电图功能了。今天所有测试均基于 iPhone 13 Pro（iOS 15.2 RC）以及 Apple Watch S7（watchOS 8.3），不同设备体验可能会略有差异。
▲左为 iPhone 系统版本，右为 Apple Watch 系统版本.
更新完成，就可以在 iPhone 的 Watch app 中，「心脏」的设置项里看到设置移动心电图房颤提醒软件的选项。
设置心电图功能非常简单，首先要进入《健康》app，选择「心脏>心电图（ECG）」，来到心电图（ECG）的设置界面。
在设置开始时需要输入自己的出生年龄，用来确认你是否能使用《移动心电图房颤提示软件》，如果你的年龄小于 22 岁，心电图功能是无法使用的。
另外，如果你像我一样不小心卸载了 Apple Watch 上的《移动心电图房颤提醒软件》，输入信息后会提醒你在 Apple Watch 上下载安装对应 app。
▲足够老的我无所畏惧.
设置完成，在 Apple Watch 上找到《移动心电图房颤提示软件》，打开它，将佩戴 Apple Watch 的手臂放在桌面或者大腿上，再用另一只手的手指放在数码表冠上就可以进行测试了。
整个测试过程通常需要 30 秒左右，在这期间，你要做的就是保持不动并平稳呼吸。测试结束后，Apple Watch 上就会显示你的测试结果。
同时，iPhone 上也会收到一条「有心电图记录可用」的通知，点击就会跳转到《健康》app 中，你可以在其中查看，也可以将它转成 PDF 格式以供医生参考。
经过测试，我们发现不止是手指，手背、手腕等任何可以与 Apple Watch 形成回路的身体部位实现测量。
相信看到这里的你和我一样有了一个大胆的想法：我戴着手表，由另一个同事按住数码表冠，会得到一个什么样的结果呢？测试结束后，我看到了有生以来最离谱的心电图。
当然，Apple Watch 也知道这个心电图有问题，给出了「不确定」的结论。我们正常使用自然不会出现如同股市 K 线一般的图案，而且，Apple Watch 测量心电图时对稳定性要求很高，移动、说话、停止手指接触，都可能需要重新再来。
▲按下表冠也会停止记录.
有用，但作用很局限。
在心电图功能的设置引导中，清楚的写明了 Apple Watch 绘测心电图的工作原理：此 app 会检查心脏跳动的电脉冲，以获取心率并了解心脏的上下腔室跳动节奏是否规则。如不规则，则表明出现房颤。
Apple Watch 可以测量出三种结果：
1. 正常：即窦性心律，心脏以规律的模式跳动；
2. 房颤：即心脏以不规则模式跳动，是严重心律失常最常见的形式；
3. 不确定：无法分类，可能是因为高心律（高于 120 次）或低心率（低于 50 次）导致，也可能是手臂未放平、表带太松等其他原因导致（比如用同事的手测试）。
简单来说，Apple Watch 可以测量的结果只有正常或不正常，任何与具体心脏疾病相关的结果，都无法从测量中得到。
《健康》app 也说明了 4 个注意事项：
无法检测心脏病发作，如果你认为是心脏病，请立即呼叫紧急服务；
无法检测血液凝块或中风；
无法检测其他心脏相关的状况，包括高血压、高胆固醇或其他心律不齐症状；
如果感觉不适，请咨询医生。
所以，用 Apple Watch 的心电图与诊室正规的 12 导联心电图进行对比并没有太大意义。如果你要进行诊断，还是去正规医疗机构做常规心电图或者 24 小时心电图吧。
▲动态心电图又称 Holter 监测，监测仪通过肩带被固定到被检查者的身体上。通过贴在胸壁上的电极，监测仪可持续记录被检查者心脏的电活动.
不过，对于一些特殊突发疾病，Apple Watch 便携、简单的测量方式，会比专业设备更容易捕捉到发作时的心电图。知乎上一名网友，就是配合 Apple Watch 的心电图以及他的描述，才让医生诊断出室上性心动过速的症状结论。
Apple Watch 上的心电图功能，可以在能做到的范围内发挥它应有的参考价值。
既然 Apple Watch 可以画出心电图，那么我可以去学习下心电图的读法，自行从心电图里阅读诊断吗？
抛开准确性不谈，当我想要学习心电图读法时，在网站上找到了一个 18 节总时长超过 10 小时的课程，至少作为一个非医学生，这个难度也太高了点。
实际体验下来，今天的心电图功能与和 Apple Watch S4 一起上线的心电图功能在展现方式和功能上，几乎没有变化。它只是将那扇紧锁的门打开了，并没有多加装修。
不过，作为一个对心脏疾病没有什么了解的人，直到今天我才知道「窦性心律」并不是一种疾病，是正常状态。而多发于 65 岁以上的老年人群体的房颤，在青壮年人群中也有分布，离我们也没有那么遥远。
▲房颤主要分布在高龄群体.图片来自：Silver Book
虽然心电图功能与多年前并无差别，但苹果在健康领域已经走的足够远：从 watchOS 7 开始，我们可以为不使用 iPhone 的家人设置 Apple Watch；从 iOS 15 开始，我们可以与使用 iPhone 的家人共享健康数据——对于青壮年用处不大的心电图，对中老年人来说可就不一样了。
▲为家人设置 Apple Watch.
Apple Watch 心电图功能的检测结果可能并不会被医疗机构认可，也不如医疗器械精度那么高，更无法检测出足够明确的心脏疾病症状，但这依然是我们在个人健康管理上走出的一步。
多知道点，终归是好事。
*心电图功能尚在测试中，建议等待正式推送，测试有风险，升级需谨慎。
本文来自微信公众号“APPSO”（ID:appsolution），作者：陆新宇，36氪经授权发布。
