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编者按：站在金字塔顶端的人之所以成功，并非绝对幸运，也并非绝对偶然，而是靠实力和努力。每一个成功人士身上都有一些闪闪发光的特质，值得我们学习。从过去读过的100本成功人士写的书中，我学习到了12件事，它们引导我会更好地生活。在这里，我将分享给大家我“偷师”学习的12件事，希望能对你有所启示。本文来自翻译，文章分为上下两个部分，这是第二部分。
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在我的一生中，我有幸读过100多本比我成功得多的人写的书。比如诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman），亿万富翁投资人查理·芒格（Charlie Munger），国父本·富兰克林（Ben Franklin），NBA传奇人物科比·布莱恩特（Kobe Bryant），当代禁欲主义者瑞安·霍利迪（Ryan Holiday）等等。
读这些书，让我接触到了数千种新的见解和实践想法，它们引导我去过一种更好的生活。我很高兴地学习并亲身实践应用了这些人在书中给出的每一条建议。来，现在让我来告诉你关于我从成功人士身上学到的一些事情。
当蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）问德里克·西弗斯（Derek Sivers），他会给年轻时的自己什么建议时，西弗斯拿出了《泰坦的工具》这本700多页的书，书中有一条非常好的建议：“不要做一头傻驴。”
在这本书中，西弗斯讲述了一个关于一头既饿又渴的驴子的短篇故事。幸运的是，在它的左边几英尺处有一堆干草，右边几英尺处有一桶水。
但问题是：因为干草和水的距离相等，驴子无法决定是先吃干草还是先喝水。由于犹豫不决而瘫痪，驴最终倒在地上，死于饥饿和干渴。
西弗斯说：“驴子是不会考虑未来的。如果他这么做了，他就会意识到他可以先去喝水，然后再去吃干草。所以我给30岁的自己的建议是，不要做头蠢驴。你可以做任何想做的事，只需要有远见和耐心就可以了。”
因此，如果你有10件事想在未来的10年里完成，只要知道你一定能完成这10件事就好了。你所要做的只是让自己一年专注于一件事，然后再花一年时间致力于下一件事等等。然而，如果你试图同时做10件事，那么你就会像一头驴一样，什么也做不到。所以，别傻了。
当你不知道该不该拒绝某件事的时候，简单地从1到10给它打分。但是，有一个条件：你不能用数字7。
这个策略来自于蒂姆·费里斯的著作——《导师部落：来自世界上最好的人的短暂人生建议》（Tribe of Mentors: Short Life Advice From The Best In The World）。
为什么蒂姆·费里斯说不能使用7？因为7作为数字中的中间值，给一件事情打7分实在是太容易了。
然而，如果你给某件事打了6分（糟糕）或8分（刺激），你就很容易很快决定是否应该考虑去做这件事。
这样做决定的好处是它迫使你做出决定。
这是一个你可以用在任何事情上的方法，无论是决定你是否应该买一本书，参加一个会议，或与某人喝杯咖啡聊天。
不要害怕发表意见，去做决定。
马克·库班（Mark Cuban）是个爱发牢骚的人，但这正是他如此成功的原因。
例如，马克•库班上高中时就曾抱怨不能上商科课程，所以他决定去匹兹堡大学（the University of Pittsburgh）上课。
当马克·库班和他的朋友出去玩时，他们俩都抱怨在达拉斯（Dallas）听不到家乡的任何体育赛事。所以他们决定创建AudioNet。
当马克·库班坐在看台上观看一场小牛队(Mavericks)的篮球赛时，他抱怨这场比赛没有展现出足够的精力。库班认为自己可以做得更好，所以他决定买下小牛。
马克·库班在他的《如何在商业运动中取胜》（How To Win At The Sport of Business）一书中说，
“我相信在过去我还抱怨过很多其他的事情，未来我还会抱怨更多的事情。我不明白的是，为什么这么多人认为抱怨是负面情绪。我不这么认为，我觉得抱怨是改变的第一步。当你意识到事情很不对劲的时候，你必须采取主动去做些什么……不发牢骚的人就是被人欺负的沙袋。他们只是过着自己的日子，知道自己无法改变一件糟糕的事情，所以为什么要说一句话呢？他们觉得没有理由抱怨，因为他们知道自己无力改变现状。你随时都可以叫我爱发牢骚的人。”
如果你曾经觉得自己在工作中遇到了障碍，或者你感到筋疲力尽，也许是时候休息一下了。
什么是休假？休假是从工作中解脱出来的迷你假期，是为了让你从日常生活中排毒，这样你就可以重新充电，以更好的状态回到工作中。
畅销书作家、创意作家奥斯汀·克莱恩（Austin Kleon）在《展示你的作品》（Show Your Work）一书中说，
“设计师斯特凡•萨格迈斯特(Stefan Sagmeister)非常信赖休假的力量，每隔七年，他就会关闭工作室，放一年假以恢复活力，让自己更好地发现创作视野。他的想法是，我们把生命的前25年左右用于学习，接下来的40年用于工作，最后的15年用于退休，所以为什么不把退休后的5年用在工作年限上呢？他说，事实证明，休假对他的工作来说是无价的： ‘我们在第一个休假后的七年里设计的所有东西，都来源于在那个休假期间完成的思考’。”
斯特凡·萨格迈斯特（Stefan Sagmeister）是数以千计的成功企业家、创意人士和风投中唯一一位依靠休假来恢复精力的人。
休假，无论是一周、一天，甚至是几个小时，都是培养新想法、减少创造性障碍、避免工作倦怠的好方法。
如果你想征求别人对你的想法的意见，千万不要征求他们的“意见”。相反，总是向他们寻求“建议”。
不同的措辞可能看起来微不足道，但在《预说服》（Pre-Suasion）一书中，心理学和营销学教授罗伯特•恰尔迪尼(Robert Cialdini)说，寻求“建议”可以产生显著的积极影响，让其他人为你提供反馈，并让其他人愿意与你合作。
为什么？因为当你向别人寻求“建议”时，这会让对方处于一种团结的心态，这有助于增加对方支持你向他们征求建议的愿望。
另一方面，询问对方的意见，会让对方处于一种内省的心理状态，这让他们更多地关注自己，而不是你。
所以，当你向客户、同事甚至老板寻求意见时，向他们寻求“建议”是值得的。
小说家索尔·贝娄(Saul Bellow)曾经说过：“当我们寻求建议时，我们通常是在寻找一个共犯。”我想补充的是，基于科学证据，如果我们得到了这样的建议，我们通常会得到一个共犯。罗伯特·恰尔迪尼
对于我们中的许多人来说，我们总是担心没有足够的钱；担心如果我们负担不起自己想要的东西，被迫只靠基本的必需品生活，生活会变成什么样子。
但通常这种恐惧会麻痹我们，使我们不能尽可能地快乐和成功。
但是，如果你被解雇了，或者你的生意失败了，与其不断地担心可能会出什么问题，为什么不在每一个潜在的令人恐惧的时刻发生之前，预演一下会是什么样子呢？
这是一种心理学技巧，被称为“恐惧预演”，也就是你定期让自己感受到最糟糕的情况，以此来让自己对恐惧麻木。
伟大的斯多葛派哲学家塞内卡（Seneca）在《斯多葛派的来信》（Letters From A Stoic）一书中说，
“留出几天时间，在这几天里，你要满足于吃最廉价的食物，穿粗劣的衣服，同时对自己说：这就是我所担心的情况吗？”
连续3到4天，每天穿同样的衣服，吃即食燕麦、拉面或大米和豆制品；只喝水、便宜的速溶咖啡或茶；将你在食品杂货和个人护理上的花费减半；放弃任何花费金钱的娱乐或休闲活动；平时出门的时候选择步行或乘坐公共交通工具；关掉电视；洗冷水澡；睡在睡袋里；只读当地图书馆的书。
就这样，能做到这样很难。通过这样做，你会意识到幸福是独立于金钱之外的。一旦明白了这一点，你就会更容易去冒险、克服恐惧，因为你知道，即使经历了巨大的经济挫折，你也会完全没事的。
人们会认为你很有弹性，但实际上你只是在艰难时刻进行了练习。
译者：Araon_
