2000年5月13日，纽约高中生亚历克斯·布朗宁和他的众法语课同学，准备搭乘一架佛利航空180号班机前往法国巴黎进行校外旅行。但在飞机起飞之前，亚历克斯突然进入某种“预知幻象”，预见到这架飞机在起飞后不久将会在空中爆炸、杀死他在内的所有乘客。
亚历克斯从现实惊醒后，发现周围出现的细节和他幻象里看过的完全一样，因恐慌而吵闹着要下飞机，他的闹事导致一部分人也跟着下飞机;当中有他的好友托德·瓦格纳、对手卡特·霍顿和其女友泰莉·钱妮、法语老师瓦莱丽·露顿、以及两位同学克莱尔·瑞佛斯和比利·希区柯克。
所有回到候机厅的人除了克莱尔以外没人相信亚历克斯的说法，但当飞机起飞不久后，却如出一辙般的在空中爆炸，让众人感到震惊不已。飞机爆炸没有任何生还者，死者包括露顿的同事和托德的哥哥，两位联邦调查局探员维纳和怪物史莱克开始对下机的幸存者七人众进行盘问，他们两人都不相信带头下机的亚历克斯之预知说法，还认为他跟爆炸有所关联。
灾难过去39天，亚历克斯等幸存者到学校参加完纪念死者仪式，就在当天夜里，托德在自家浴室里遭遇一系列“连锁反应”，被浴室里的钢线勒死在浴缸里。他的死被警方判定自杀，但亚历克斯却不相信，他说服克莱尔一起合作溜进停尸间里查看托德的尸体，见到一名神秘验尸官威廉·布拉德沃斯。威廉推论他们因下机而打乱死神的安排，因此导致死神回来针对他们一个一个清理后患。
隔天，亚历克斯和克莱尔聚在咖啡厅讨论威廉的说法，尽管克莱尔开始认为这过于荒唐，但亚历克斯认为他们只要欺骗死神就能摆脱死亡厄运。而这时，卡特和泰莉刚好经过那里，其下车故意和亚历克斯引发冲突，这导致众幸存者也过来围观。泰莉因受不了他们吵架而准备过马路，却刚好直接被一辆公车撞死。泰莉的死让亚历克斯证实推论，当他看到关于飞机爆炸源头调查结果的新闻后，发现他们的死亡顺序是根据他们在飞机上的座位和爆炸引导线，还由此发现继托德和泰莉之后、下一个将死的人是露顿。
亚历克斯担心露顿的安危而潜伏在她家视察，但露顿害怕亚历克斯没安好心而叫来维纳和怪物史莱克探员带走他，两位探员因无法证明亚历克斯是否有关联，他们只好放亚历克斯离开。而当时，在家的露顿因杯子热胀冷缩而漏出的伏特加滴入电脑导致爆炸，一块电脑碎片插入她的喉咙导致她流血不止、还因为厨房着火而倒在地上无法起身，之后被厨房桌子上掉下来的菜刀刺穿胸膛。
亚历克斯赶回来时想救露顿时，她被厨房爆炸时倒下的椅子将菜刀刺得更深而死，在亚历克斯逃跑后，屋子就因失火而爆炸。后来联调局调查现场，在地板上找到亚历克斯的鞋印、并在尸体菜刀上找到他的指纹，于是将他列为重大嫌疑犯。
一系列离奇死亡让克莱尔、比利和卡特相信这一切，他们接回亚历克斯后开始商量如何逃离死亡。在开车过程中，卡特得知他是下一个，因绝望而将车停在火车平交道上想自杀，而证明自己才是控制自己生命的人。后来卡特反悔时发现自己被困，亚历克斯赶在最后一刻将他救出汽车。
卡特的车被火车撞毁后，其中一块汽车碎片被火车弹飞出去，刚好切断当时站在众人面前发牢骚的比利的头。随后，亚历克斯认为他的干涉而让死神跳过卡特并杀死比利，认为他是名单的下一个，便将他自己锁在克莱尔的一间森林小屋，对一切物品做好防护措施。但晚间，亚历克斯突然想起他在幻象里曾经和两名女同学换过座位，由此发觉克莱尔才是下一个死。
联调局跟到亚历克斯的位置后对他进行围捕，但亚历克斯还是靠划船离开。同时，克莱尔刚好被困于漏油中的自家汽车里，还被一条高压电线包围困于其中。亚历克斯赶到并在汽车爆炸前，空手握住电线救了克莱尔，但他自己同时被严重电伤导致昏迷。
六个月后，克莱尔、卡特和如今澄清罪名并伤势痊愈的亚历克斯坐飞机来到巴黎，一起庆祝他们成功生还下来。但当他们聚在一家法国餐厅谈话时，亚历克斯发觉到死神其实根本没有跳过他，再次看见预兆后使他离开桌子，却差点被一辆公车撞到。公车撞击导致餐厅的大型霓虹灯招牌的一头掉下来，亚历克斯被卡特救下后，声言死神没有跳过他。当卡特问谁是下一个时，霓虹招牌摆回来将卡特当场砸死。
