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编者按：人人都渴望成功。但什么是成功？也许没人能说得清楚，或者各有各的不同。成功有那么好吗？或者有那么可怕吗？有没有通往幸福的道路？要具备哪些条件才可以去追逐成功？成功的基础是什么？这种种问题如果不想清楚，成功就永远只是奢望。文章来自编译，篇幅关系，我们分四部分刊出，此为第四部分。
划重点：
因势利导
工作应当是一场表演
怎么做得由你来决定
五分钟也是很长的时间
一美元也是很多钱
永远不要把退休当作目标
昨天比今天更重要
你没有落后多少
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你这一路走来所取得的胜利，不管再怎么渺小，也要要利用好你所处的位置！
拿到高中毕业证了吗？利用好这个身份！
你认识的人认识另一个人，那个人又认识你想认识的人？利用好这一点！
你的文章在某个不知名的博客入选了精选文章？利用好这一点！
你有100美元？用好这笔钱！
可悲的是，大多数人总忍不住这山望着那山高。自己手上的东西他们都没有充分发挥好。这个管家很糟糕。
你认识的人当中有的手上有你需要的信息。
有的有你可以利用的资金。
有的可以牵线搭桥，让你认识你应该结识的人。
与其想要更多，为什么不好好利用已有的？如果你不能善加利用手上的东西，给你再多也于事无补。实际上，这只会不断对你造成伤害，除非你学会了靠自己赢得点什么。很容易会产生找别人替你做的想法。但只有你主宰自己的命运才是真正的成功。没有人比你更关心自己的成功（或健康、人际关系、时间）。
你现在的机会就已经很多了。利用好它。一旦你往前迈进了一小步，就要充分利用好新的进展。不要想着资源多点就好了。要寄望自己变得更好。很快，你就会发现自己已经站在高岗上，居然可以与你心目的英雄一起合作了。
成功建立在选择的基础上。
成功的基础是要有值得为之奋斗的动力，并且保持下去。成功的基础是别人口中的幻想是你眼里的理想。成功的基础是利用好当下，并保持迈出每一步的动力。
关于诗，这种艺术最酷的地方在于，对于大多数诗人来说，他们的诗是怎么朗诵的，与朗诵了什么一样重要——如果不是更重要的话。
类似地，当你去参加活动或去听演讲时，你一般也是为了看演讲者，而不仅仅是听他们要说的话。他们要说什么你已经知道了。
不管你从事的是什么类型的工作，如果你把它看作是一种艺术形式的话，你会更容易接受。你这是在为观众表演。他们对你的需要与对你工作的需要一样多——而且往往更多。
Ryan Holiday是《困难就是出路》 一书的作者，他解释了所谓的“那一刻”是什么样的。每一位娴熟的创意人士都会经历“那一刻”——当你睁开眼睛，看到自己作品的机制与幕后的时候。
在你到达这一刻之前，对你来说一切似乎都是魔法。你不知道别人的东西是怎么创造出来的。当你到达这一刻之后，你会意识到一切都是由一位刻意营造一种特定体验的人来完成的。
最近在看《指环王》的时候，我突然意识到，如果这三部曲不是由彼得·杰克逊执导的话，电影会完全不同。效果完全不一样！
每一个镜头，每一个场景，灯光，服饰，人物和景观如何呈现，还有整部电影感受怎样，如何刻画等等。根据不同导演想要营造的体验的不同，这一切的观感都会完全不一样。
因此，做法无所谓对或者错，而是按你自己的方式行事。在你体验到“那一刻”之前，你会继续尝试用正确或最好的方式去做事。你会继续临摹其他人的作品。
但如果你老是临摹下去的话，就会对那些曾经是你的偶像的人感到失望。其实他们跟你我一样。只是他们决定了要用自己的方式去创作。
模仿会变得令人生厌，要解放自己，去创作你认为合适的东西。然后你会发出自己的声音，有自己的原创。到那时，你不再会为别人对自己作品的接受程度而烦恼，而是更专注于创造你相信的东西。
如果你有五分钟的停机时间的话，你会怎么利用这5分钟呢？大多数人会用作休息或偷懒的借口。
五分钟的休息时间不多，可这样的无所事事有5次的话，我们每天就浪费了 25 分钟。也就是一年 9125 分钟（25 X 365）。可悲的是，我猜我们浪费的时间远不止这些。
我 9 年级的英语老师曾经告诉我说，如果我每次休息的时间，哪怕只是休息一两分钟——都用来阅读的话，我看过的东西都会比预期的多得多。她是对的。每当我提前完成了工作，或者有空闲时间的时候，我都会拿本书出来看。
不要小看那些周期性的小小五分钟，我们如何度过那些时间，是我们能取得什么样的成就的决定性因素。集腋成裘。
挥霍掉那么多的时间，你有什么理由可以嘴硬呢？
我最近和岳母到沃尔玛去买了点东西。在柜台结账的时候，我看到了一个有趣的东西（说实话，我都不记得是什么了），就指给她看。
她的回应给我留下了深刻印象：“一美元。那可是一大笔钱啊！”
为什么我会感到惊讶？我的岳母并不缺钱。实际上，这件事情是发生在我们家族（30多人）去迪斯尼乐园旅行期间——而这整趟旅行都是岳母家出的钱。
理解一美元的价值跟认识时间的价值是一样的。想都不想就掏出一美元看起来也许没什么大不了的，但其实不是小事。一次一美元日积月累的时间足够长的话，这种无意义的支出可能就会变成数百万美元。这也反映出对细节的不重视，而重视细节才是真正的艺术和价值之所在。
还有，大多数的百万富翁都是“白手起家”，80% 都是富一代，75% 是个体经营者。没有时薪可拿，会挑战你你要为每一分钟和每一美元承担更多的责任。也正因为此，绝大多数的百万富翁都非常的节俭——或者至少非常在意自己的钱。
“退休就是死亡。”
— 巴勃罗·卡萨尔斯（Pablo Casals）
如果你想给某人脸上揍一拳，最有力的出拳方式是瞄准脸后一英尺左右。这样的话，当你的拳头打到对方的脸上时，拳头的力度和冲击力才会达到最高值。如果你瞄准的是他们的脸，那等拳头打到对方脸时力道就已经开始放缓了。你这一拳就不会像你想象的那么有力。
退休也是一个道理。
给退休做规划的人，大部分在 40 、50 多岁的时候就开始放慢脚步了。可悲的是，人作为一种建立在势头基础上的生物，一旦开始减速，你就开始走上了一个难以逆转的衰退过程。
研究发现，退休往往会：
增加行动和日常活动的难度
增加生病的可能性
心理健康水平下降
但退休是20世纪才出现的现象。实际上，在现代与未来社会当作，支撑这种过时概念的基础已经行不通了。
比方说，由于医疗保健的进步，65岁已不再被看作是老年。在设计社会保障体系时，规划者之所以选择了 65 岁，是因为当时的平均寿命是 63 岁。因此，这套体系只是为那些真正需要的人设计的，而不是为了塑造一种靠他人劳动支撑的文化。
此外，认为过了 65 岁就没法提供有意义的工作，这种看法再也说不过去了。当大多数工作都是体力劳动时，退休是有道理的——但今天的工作主要是知识型居多。而且如果说当今社会还缺点什么的话，那就是智慧，大家终其一生修炼，到了晚年才练就的智慧。
退休永远也不该是目标。
从某种程度来说，我们完全有能力工作，直到咽下最后一口气。
我的祖父Rex已经92 岁，二战时他是一名战斗机飞行员。在过去五年的时间里，他写了三本书。他每天晚上 8 点上床睡觉，每天早上 4:30 就起床。起床后前面的那 2.5 个小时，他会去看电视上的励志和教学节目。然后，到了早上 7 点，他开始吃早餐，把白天的时间用在阅读、写作、联系和服务他人上面，甚至还会到他儿子（我爸）的房子周围做点体力活。他甚至还到社区四处走动，去宣扬他的信仰，看见陌生人就会问有什么可以帮到对方的。
我不打算停下来或者放慢速度。我的看法跟很多人不一样，我觉得人就像葡萄酒，越老越好。
“种树最好的时机是 20 年前。第二好的时机是现在。”
——中国谚语
我们的现状是过去决定的反映。尽管我们拥有改变当下生活轨迹的巨大力量，但我们能走到今天是因为过去。虽然流行的说法是过去无关紧要，但这根本就不是真的。
对于明天来说，今天就是昨天。今天做什么，对未来一定是有影响的，不是促进就是拖累。但大多数人都把事情拖到明天。我们草率地借债，放弃锻炼和教育，为不好的关系找借口。但到了一定时候时候，一切后果都会找上门来。就像飞机偏离了航线一样，等待纠正的时间越长，就越难回到原来的航线上。
时间很奇妙，绝对的。我们可以预见自己想要拥有的体验——那种预期往往比体验本身更令人愉悦。然后我们拥有了所渴望的体验。接着，我们会永远记住那些体验，并伴随我们终身。过去、现在还有未来，各有各的重要和乐趣。
不管是体育还是其他形式的比赛，双方势均力敌的时候人的表现往往最好。所以比赛临近结束的时候往往会出现奇迹，比如对方开球后被夺回球权，并在 30 秒之内触地得分。但是，当比赛形势一边倒时，两边都不会再那么卖力。
当你领先很多时，很容易会变得松懈，过度自信。当你落后太多时，很容易就会放弃。
可悲的是，你可能会认为那帮顶尖选手跟你完全“不在一个的联盟”。但当你这么想时，相对于你觉得双方实力比较“接近”的比赛，你可能不会出那么大的力气。
当你提升自己的思想层次，把自己跟那些“顶尖”的人看作是在一条水平线上时——你会发现，那些你一度认为不朽的人也会出错，他们在你心目中的形象一下子就幻灭了。他们也是人。最重要的是，你会开始带着一种紧迫感去比赛，甚至连他们也不是不可超越的。
比赛很接近。
“没有了音乐，人生就是一场错误”
——弗里德里希·尼采
一项研究发现，你听什么类型的音乐会影响你对中性脸的感知。如果你听的是悲伤的音乐，你更有可能把别人解读成悲伤。当你听积极的音乐，你更有可能看到的是一张快乐的脸，而这会影响到你跟别人的互动。
听噪音达到中等程度的音乐会稍微增加心智处理的难度，这会促使我们用更有创造性的方法去解决问题。在那种音乐氛围下，我们可以进一步挖掘神经创造力的源泉。
还有研究发现，个人对音乐的偏好会反映出性格类型。比方说，喜欢古典音乐的往往自尊心强、富有创造力、性格内向、舒适自在；而喜欢听金曲榜的往往自尊心强，勤奋、外向、温柔，但缺乏创造力，不够自在。
科学突出了这样一个事实，那就是在某些情况下，“沉默是金”是错的。比方说，倾听古典音乐可增强中风患者的视觉注意力，而什么都不听会导致注意力恶化。另一项研究发现，边骑自行车边听音乐的人，比骑自行车不听音乐的人所需要的氧气少了7%。事实上，音乐可以在瞬间改变我们的活力、情绪与动力，是很强大很美妙的工具。
你还可以利用音乐作为取得最佳表现的触发器。比方说，迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps）在每次参加游泳比赛前都有一项虔诚的例行公事，听音乐。而且他并不孤单。很多运动员在比赛前都会靠音乐来放松压力，乃至于提振自己的精神。
在被《时代》杂志问到赛前对音乐的使用时，菲尔普斯说这会让他保持专注，并帮助他“心无旁骛，一步一个脚印”。至于他喜欢听什么样的音乐，他回答道：“我喜欢嘻哈和说唱。”
有趣的是，研究发现，像嘻哈这样快节奏的音乐，可以强烈地唤醒听者，为行动做好准备。另有证据发现，就算音乐停止以后，这种情绪反应的强度依然会维持很长一段时间。因此，当菲尔普斯开始在水里游泳时，之前的嘻哈音乐仍然会令他兴奋。
最后，研究发现，我们听什么样的音乐会影响到我们的灵性。这一点对我来说特别重要。从我跟家人的互动，到我写什么以及怎么写，乃至于我如何发展和追求我的目标，灵性极大地影响着我所做的一切。
译者：boxi。
